3405375190

info@veronicapacepsicologa.it

Dott.ssa Veronica Pace – Psicologa

Mindfulness

POSIZIONI DI MEDITAZIONE

POSIZIONI DI MEDITAZIONE

Posizioni di meditazione: l'immobilità Sicuramente ti sarà capitato di vedere delle immagini dei monaci buddhisti nell’atto di meditare oppure di una qualsiasi persona che sta meditando o facendo mindfulness e, sicuramente, avrai notato...

COSA E’ LA MINDFULNESS

COSA E’ LA MINDFULNESS

Nella vita quotidiana si sente parlare spesso di mindfulness ma non sempre tutti sanno cosa sia esattamente. In questo articolo quindi, vorrei cercare di fare chiarezza e poterti spiegare nel modo più semplice possibile che cosa è la...